坐骨神經痛 （腰臀痛）
「坐骨神經痛？中醫幫你擺脫困擾！」
「坐骨神經痛令人坐又痛、行又痛，甚至夜晚訓覺都唔舒服？
呢種痛楚可能由腰椎壓迫神經、經絡氣血不通、寒濕入侵等因素引起。
長期忍受痛楚唔係辦法，中醫可以幫助你從根源調理，舒緩痛症！」坐骨神經痛的常見症狀
1.腰痛、臀部痛、腿部放射性刺痛或麻痺感
2.站耐、坐耐都痛，甚至影響行路
3.痛楚由腰部延伸到腳部，越夜越嚴重
4.腿部無力、肌肉僵硬，影響活動能力
*坐骨神經痛成因很多，不一定以上症狀兼見*
為何會疼痛?主因為神經受壓所致
1.椎間盤突出:平素姿勢不良及勞損病史， 導致長期肌肉緊張，日久退化或意外扭傷後椎間盤壓力增加因而突出，神經受壓。
2.臀部肌肉勞損發炎腫脹，卡壓神經。 (梨狀肌綜合症)
3.體質原因：天氣轉變時，腰部肌肉、關節受涼受濕後加劇發作
4.其他外傷史、類風濕病史等
坐骨神經痛
根據傳統中醫觀點，坐骨神經痛常與氣血運行不暢、寒濕侵體或筋脈失調有關，可能由外感寒濕、內虛（如腎氣不足）或情緒壓力引起。例如，寒濕阻絡型可能表現為腿部沉重、疼痛加重於陰雨天，氣滯血瘀型則可能有刺痛感。
喜樹中醫提供中醫面診、針灸治療和特製中藥調理，幫助患者緩解症狀。
如何治療坐骨神經痛？
中醫面診
中醫治療坐骨神經痛透過四診（望、聞、問、切）辨證，常見病因包括寒濕阻絡、氣滯血瘀或肝腎虧虛。喜樹中醫將面診視為關鍵，醫師觀察舌苔、面色、脈搏及臉部，結合症狀分析，判斷證型。例如：
- 氣滯血瘀：舌紫暗、脈弦，患者可能感到刺痛；
- 寒濕阻絡：舌淡胖、脈緩，腿部沉重，陰雨天疼痛加劇；
- 腎氣不足：舌淡、脈弱，伴虛弱感或長期疼痛。
臉部診斷如色澤暗淡或下巴緊繃，揭示筋脈失衡。治療以溫經散寒、活血化瘀、補益肝腎為原則，個性化調理，緩解疼痛並恢復平衡。喜樹中醫強調整體觀念，結合生活調整，療效因人而異，
拔罐治療
拔罐前需先診斷病因及評估皮膚狀況，療程及護理按個人情況安排；不能保證減輕疼痛或改善神經壓迫。
耳穴療法
針灸治療
針灸是喜樹中醫治療坐骨神經痛的重要一環。醫師選用特定穴位，透過針灸刺激促進氣血流通，緩解神經壓迫，減輕炎症及疼痛，改善症狀。常用穴位包括：
- 承山：位於小腿，疏通經絡，減輕腿部疼痛。
- 委中：位於膝後，活血化瘀，改善下肢麻木。
- 環跳：位於臀部，調理筋脈，適合臀部放射痛。
- 陽陵泉：位於膝外側，疏風散寒，緩解寒濕型疼痛。
中藥療法
坐骨神經痛的常見問題
什麼是坐骨神經痛？
坐骨神經係人體最長最粗嘅神經，由腰部一直延伸到腳。
如果受壓或者發炎，就會引起腰痛、臀部痛，甚至條腿都會有麻痺、刺痛感。
好多時候，長期坐姿不良、扭傷、椎間盤突出都是主要原因。
什麼檢查可以確診坐骨神經痛？
醫生一般會做體格檢查（如直腿抬高試驗、壓痛點測試）了解情況，
如果需要更詳細診斷，可以透過X-Ray、CT、MRI等影像學檢查，
清楚睇到腰椎狀況同神經壓迫程度，幫助確認病因。
坐骨神經痛會自癒嗎？
輕微情況可能可以透過自癒，但如果痛楚反覆發作，就要積極處理！
中醫透過針灸、推拿、艾灸、拔罐等方法，幫助疏通經絡、減少神經壓迫，
再配合內服中藥調理氣血、強化筋骨，從根本減低復發機會 !
針灸對坐骨神經痛有效嗎？
針灸可能作為部分痛症的輔助處理，但不能保證減少神經壓迫或改善每位患者的痛楚。
針灸針好幼，部分人甚至覺得好放鬆，做完療程之後感覺腰同腳輕鬆不少。
我應多休息還是做運動？
急性期（痛楚達到不能走動）應該休息，痛楚緩解後再逐步加強運動，
例如游泳、腰背肌鍛煉，幫助維持腰椎穩定。
另外，艾灸或熱敷可以促進血液循環，舒緩肌肉緊張
飲食需要戒口？
有部份進食海鮮（蝦蟹）、辛辣、油膩食物後，發炎情況會加重，建議減少食用。
日常可適量飲杜仲腰果茶、桑寄生蛋茶，幫助補腎強筋骨，減少痛症復發。
平時如何預防？
應診時間
星期一：11:00–20:00
星期二：11:00–20:00
星期三：11:00–20:00
星期四：11:00–20:00
星期五：11:00–20:00
星期六：11:00–20:00
星期日：11:00–19:00
(14:00–15:00午休時間，公眾假期休息)