個案分享｜廣告業日夜顛倒，脫髮日達70條
29歲的女患者從事廣告公司文案策劃，工作壓力大且經常🌙熬夜加班，長期情緒緊張。今年初，她發現自己每天掉髮量大增，日達近70條，洗頭或梳頭後，地板和枕頭上隨處可見掉落的頭髮，頭頂髮量稀疏，甚至隱約看到頭皮。她嘗試過市售的防脫洗髮水，但效果有限。除了脫髮，她的臉頰時常🥵泛紅，易感煩躁易怒，經常口乾口苦，睡眠淺且多夢，月經提前且量多，血色鮮紅，為了調理身體，於是求診中醫。
📋 中醫診斷｜血熱風躁型脫髮
醫師發現她舌紅少苔，脈象弦數，結合整體病症，診斷她患有「血熱風躁型脫髮」。壓力大或情緒波動會導致🔥肝火旺盛，血熱內擾，風邪乘虛而入，影響頭皮血液供應，導致毛囊提前退化，從而引發脫髮。此外，熬夜傷陰，也會進一步加重血熱，造成持續掉髮。
中藥+針灸+熏蒸｜清除身體熱毒，調和肝鬱
✔️中藥處方：以涼血清熱、疏肝解鬱、養血活血為主，醫師為她處方生地、牡丹皮、赤芍以降血熱；柴胡、香附、佛手幫助緩解情緒壓力；當歸、何首烏、川芎滋養毛囊；荊芥、防風、白芷則改善頭皮微循環，祛風通絡，全面調整體內環境，滋養毛髮。
✔️針灸療程：針刺百會、風池、太衝、神門等穴位，幫助平肝潛陽，調理情緒，促進頭皮血液循環。
✔️頭皮熏蒸：建議她用中藥如菊花、桑葉、薄荷煎水，對頭皮進行熏蒸，每週2次，幫助降火除熱，舒緩頭皮壓力。
📈 治療效果
首1個月：掉髮速度減緩，睡眠質素改善，不再易怒煩躁。
第2個月：原本稀疏的髮際線逐漸恢復，月經提前的情況有所改善。
第3個月：髮量恢復正常，頭皮不再外露。
血熱風躁型脫髮，壓力和熬夜是致病主因，女患者經過調養後開始改善作息，並多做運動排解情緒，療程方能見效。建議有同樣問題的朋友多吃清熱涼血的食物，如綠豆、蓮藕、苦瓜；少吃辛辣和油膩食物，減少體內熱毒積累。
延伸閱讀：自己的掉髮情況如何評估？
以上是個別個案記錄，並不代表所有掉髮成因或預期效果。若想了解自己的情況，可先閱讀脫髮中醫面診、AA 活髮療程與覆診安排，再按需要預約面診。